La sophrologie est de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être physique et mental. Bonne nouvelle : certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances de sophrologie, même si elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
Dans cet article, nous faisons le point sur les mutuelles qui soutiennent cette pratique et comment bénéficier de ces remboursements.
Pourquoi certaines mutuelles remboursent-elles la sophrologie ?
La sophrologie est classée parmi les médecines douces ou alternatives, souvent intégrées dans les forfaits bien-être ou prévention de nombreuses mutuelles. Ces remboursements visent à encourager des pratiques favorisant la santé globale et la réduction du stress, qui peuvent prévenir des troubles plus graves.
Quelles mutuelles remboursent la sophrologie ?
Voici une liste non exhaustive de mutuelles qui proposent des forfaits incluant la sophrologie en 2025 :
1. Alptis
• Forfait médecines douces : Remboursement jusqu’à 125 € par an.
2. April
• Option bien-être : Prise en charge jusqu’à 120 € par an pour les médecines douces, incluant la sophrologie.
3. Néoliane
• Pack médecines alternatives : Remboursement jusqu’à 120 € par an pour les séances de sophrologie.
4. ADREA
• Formule 1 : Jusqu’à 25 € par séance, avec un plafond de 75 € par an et par assuré.
• Formule 2 : Jusqu’à 30 € par séance, avec un plafond de 150 € par an et par assuré.
5. SWISS LIFE
• Remboursement de 25 € par séance, limité à 5 séances par an et par famille.
6. Henner
• Prise en charge de 5 actes par an, dans la limite de 60 € par séance, pour des médecines douces telles que la sophrologie.
7. Vous trouverez d’autres mutuelles en consultant ce lien mis à jour régulièrement : Resalib fait le point sur les mutuelles
Comment savoir si votre mutuelle rembourse la sophrologie ?
1. Consultez votre contrat : Regardez si un “forfait médecines douces” ou “bien-être” est inclus dans vos garanties.
2. Contactez votre mutuelle : Un conseiller pourra vous préciser les conditions et le montant des remboursements.
3. Demandez une facture : Pour obtenir un remboursement, une facture nominative avec la mention “sophrologie” sera généralement exigée. Je fournis ce document après la séance à votre demande.
Pourquoi investir dans la sophrologie ?
Même sans remboursement, la sophrologie est un investissement précieux pour votre bien-être :
• Elle aide à réduire le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.
• Elle soutient les personnes souffrant de douleurs chroniques ou d’hypersensibilité.
• Elle accompagne efficacement dans les transitions de vie.
Je peux vous accompagner !
Si vous souhaitez bénéficier de séances de sophrologie et explorer un chemin de mieux-être, je vous accueille dans mon cabinet au Haillan, à Lacanau ou en ligne. N’hésitez pas à me contacter pour toute question sur les séances et le remboursement par votre mutuelle.
Hélène Madranges
Sophrologue & Coach Bien-être au Haillan et en ligne
Hélène Madranges 