Un sophrologue est un spécialiste professionnel des approches et des méthodes de sophrologie et de relaxation.
Il accompagne ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente pour favoriser une rencontre authentique avec eux-mêmes, les autres, la Vie…
Il propose à ses clients de se réapproprier la relation à leur corps dans l’Ici et Maintenant, à développer l’écoute d’eux-mêmes, à apaiser le mental, à gérer leur stress et les états internes négatifs ou limitants.
Il accompagne la personne à la mise en place de ces techniques dans sa vie quotidienne personnelle, relationnelle et socio-professionnelle.
Il permet aussi à chacun de découvrir et explorer ses paysages intérieurs, à en utiliser les immenses richesses et retrouver le sens du merveilleux de la vie… Ceci pour amener la personne à vivre avec plus de fluidité et d’ouverture.
« Relaxer » est un verbe employé de nos jours dans le sens de « libérer un détenu ». Métaphoriquement, nous pourrions dire que le sophrologue favorise la remise en liberté des énergies et des potentiels bloqués ou freinés dans leurs expressions spontanées.
Le sophrologue est un praticien professionnel du développement personnel, du bien-être, de la santé et de la relation d’aide.
Son travail porte sur l’accompagnement au ressenti et à la connaissance de soi, de son corps, de ses énergies, dans un but de gestion du stress et des émotions, de conscience affinée des vécus et d’aide à retrouver du sens à sa vie par des approches douces de bien-être et de favoriser ainsi la mise en place réelle de ces nouveaux acquis et changements dans la vie quotidienne de ses clients.
D’après isthme-formations.com (pour plus d’infos, allez jeter un œil sur ce site passionnant !)
Hélène Madranges
Sophrologue praticienne Relaxologue
Zen & Relax Hélène Madranges 