Bienvenue !
Moi, c’est Hélène.
Je suis Sophrologue praticienne et coach depuis l’espace du coeur.
Douce, intuitive, avec une grande confiance en la vie, j’aime naturellement révéler la puissance chez chacune des personnes que je rencontre. Je suis passionnée par les méthodes de soin naturelles et par la capacité que nous avons de nous reconnecter à notre vraie nature et notre puissance personnelle.
J’utilise mes compétences en tant que sophrologue spécialisée en gestion du stress et en libération émotionnelle et en tant que coach depuis l’espace du cœur, pour semer des graines de transformation et d’évolution vers la plus belle version de soi. J’aime plus que tout accompagner avec mes outils simples et puissants celles et ceux qui souhaitent replacer les choix du cœur au centre de leur vie, retrouver leur authenticité et vivre leurs rêves afin qu’ils puissent s’épanouir dans tous les domaines de leur vie.
Diplômée de la fac des sports de Bordeaux (licence STAPS) et professeur des écoles pendant 23 ans, j’ai démissionné en 2022 pour me consacrer pleinement à ma passion, le développement personnel.
En 2014, j’ai commencé à me former à la relaxation puis à la sophrologie. Depuis, je suis friande de découvrir et de me former toujours plus dans ce domaine pour aider mes clients à évoluer et se transformer en profondeur.
Je vous propose de mettre mes compétences au service de votre bien-être dans le cadre d’un suivi individuel en ligne.
Je vous mettrai en confiance par mon écoute attentive et ma bienveillance. Je vous aiderai à gérer votre stress, vos angoisses, à diminuer vos tensions, à retrouver la joie et l’enthousiasme, à vous préparer à vivre sereinement un événement important pour vous et à vous créer la vie de vos rêves.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous aider à vous sentir puissant.e et authentique.
- Sophrologue Praticienne, diplômée de l’école ISTHME FORMATIONS (isthme-formations.com), enregistrée au RNCP, membre de la Société Française de Sophrologie (SFS).
- Relaxologue, formée en relaxation évolutive et expressive, membre de la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR), titulaire du Certificat International de Relaxologie (CIR).
- Coach From The Heart formée par Anne-Claire Meret (Live From The Heart).
Depuis septembre 2015, j’ai travaillé en tant que Sophrologue Praticienne et Relaxologue :
- avec des enfants, des ados, des adultes et des personnes âgées en séances individuelles,
- dans les écoles et les collèges,
- auprès de groupes d’adultes dans le cadre d’ateliers hebdomadaires,
- ainsi qu’avec des enfants en petits groupes dans le cadre de stages.
Aujourd’hui, je vous propose :
- des séances en groupe de sophrologie et relaxation à Lacanau
- du coaching de vie depuis l’espace du coeur mêlant des techniques de sophrologie à une exploration en profondeur de votre monde intérieur pour vous aider à développer votre plein potentiel et atteindre vos objectifs.
N’hésitez pas à remplir le formulaire de contact ci-dessous si vous voulez des renseignements :
Contactez-moi
3 allée du regard,
33680 Lacanau
06 28 04 54 41
zenetrelax.sophro@gmail.com
Hélène Madranges
Coach depuis le coeur / Sophrologue Praticienne / Relaxologue
Zen & Relax Hélène Madranges 