Article intéressant sur la Sophrologie dans la revue « Inexploré ».
Interview de Jean-Marie Jobelin, directeur de l’école Isthme Formation, qui m’a enseigné la Sophrologie.
La sophrologie
Détente, bien-être au quotidien, joie, lâcher prise, confiance en soi, gestion du stress, santé retrouvée
Zen & Relax Hélène Madranges 