Archives de l’étiquette : sérénité

Sophrologie en groupe

Nouveauté à Lacanau Océan : Sophrologie en groupe à la Maison Pada À partir de septembre 2025, j’anime chaque mardi à 12h30 des séances de sophrologie en groupe à la Maison Pada, à Lacanau Océan. Un moment pour souffler, se recentrer et retrouver son énergie. À qui s’adressent ces séances ? Ces rendez-vous sont ouverts à toutes les personnes quiLire la suite « Sophrologie en groupe »

Être hypersensible, c’est…

Être hypersensible, c’est comme vivre avec les volumes émotionnels et sensoriels toujours à leur maximum. C’est un cadeau… parfois lourd à porter. Mais derrière les défis, il y a des trésors inestimables. J’ai beaucoup souffert d’être hypersensible. J’ai souffert de tout ressentir de façon extrêmement intense et de me sentir différente des autres. C’était tellementLire la suite « Être hypersensible, c’est… »

Vous connaissez le mode survie ?

Parfois, on a l’impression que notre vie n’est faite que d’épreuves et qu’on doit sans cesse lutter contre des événements et des situations négatives. Et pourtant, il faut continuer d’avancer… En cette période si particulière que nous vivons, il est facile de se laisser aller à la morosité, l’actualité et l’avenir incertain ne nous aidentLire la suite « Vous connaissez le mode survie ? »