STAGE DEVELOPPEMENT PERSONNEL ADOS les 12 et 13 février

Votre ado est stressé ? Manque de confiance en lui ? A du mal à gérer ses émotions ? Ne se sent pas bien dans ses baskets ?

Offrez-lui un stage de développement personnel !

Dans le cadre de ce stage, votre ado va se retrouver dans un groupe restreint et bienveillant. Grâce à la sophrologie, la méditation de pleine conscience, les outils de la relaxation et des moments d’écoute et de partage, il pourra apprendre à mieux gérer son stress, ses émotions et gagnera en confiance en lui.

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Modalités du stage :

Le stage se déroulera sur 2 journées, de 9h à 16h, avec une heure de pause le midi pour prendre le temps de manger. Chaque ado amènera sont repas qu’il sera possible de réchauffer sur place.

Nous découvrirons les techniques de sophrologie, de méditation et de relaxation afin d’apprendre à respirer, se détendre, relâcher son corps, développer sa créativité et se projeter positivement. Ceci aidera vos enfants à être plus sereins, à se libérer de leurs tensions et/ou de leurs angoisses, à gérer leurs émotions négatives, améliorera leur concentration…

Nombre de places : 6

Adresse du lieu de stage : 7 allée de la Forêt 33160 Saint Aubin de Médoc

Sophrologue et relaxologue : Hélène MADRANGES s’occupera votre enfant pendant toute la durée du stage.

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Tarif du stage : 120€ Paiement d’un acompte de 40€ à l’inscription. La totalité du règlement sera exigée au début du stage. Règlement par chèque à l’ordre de « association Zen et Relax ».

Si cela vous intéresse, ne tardez pas !

Téléchargez et complétez le dossier d’inscription ci-dessous :

Dossier d’inscription stage février

flyer stage février

Une question, un renseignement ? Contactez-moi ici :

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